活的糊塗，活的瀟灑，活的快樂
健康第一活得糊塗一點活的瀟灑一點活得的快樂一點忘記年齡忘記名利忘記怨恨忘記煩惱有個朋友有個知己有個家有點錢健康做為我們的生命之本是最重要的準則 沒了健康的身體家庭 財富 名利 快樂 幸福將都是水中花鏡中月健康與我們的生活生命同行健康與我們的一切同行糊塗一點讓自己的心隨風而動隨雨而下大事明白小事糊塗這是做人的一種聰明所謂難得糊塗就是這個道理瀟灑一點讓自己有一個好的心態做人拿得起做事放得下人生在世有得就有失有付出就有回報生命總有它的輪回人生苦短就好好的瀟灑走一回快樂一點珍惜自己的生活珍惜自己的生命享受自己的人生過去的就讓它永遠的成為過去吧希望在未來讓心自由的飛翔讓快樂伴隨一生財富不是一生的朋友而朋友有時則是你一生的財富朋友不在多而在精人生得一知己足易君子之交淡如水就是這個道理人只能活一次就應該活得快樂活得瀟灑隨遇而安就是幸福生活不是演戲不用太多的脂粉去塗抹自己想笑就笑想唱就唱活得樸素自然活得坦坦蕩蕩做一個快樂的人做一個幸福的人做一個知足的人網路文章
何謂緣份
緣份到底何謂緣份曾記得看過一篇文章文章中說今生的水 前世的茶用今生的水泡一杯前世的茶透明的瓷杯中沈澱的是前世的情沸騰的是今生的愛這就叫作緣份打開電腦我們如此接近關上電腦我們那?遙遠花如蝴蝶 蝶如花花蝶本生梁祝家比翼雙飛頻入夢 情思繚亂到天涯能擁抱的時候請別只是牽牽小手能在一起的時候請別輕易分開花樣年華指間過愛一個人是去了解去理解去疼愛去體貼去付出在這個喧鬧的塵世渴求一份寧靜 渴望緣是天意份是人為 知音是貼切的默契知己是完美的深交緣分是久久長長的相聚朋友是生生世世的牽掛有一種酒一點點就能醉人有一種愛一點點就能溫馨有一種人一相識就難以忘懷有一種心就算不經常見面也會彼此牽念直到永遠相處時需要包容 相愛時需要真心快樂時需要分享 爭吵時需要溝通孤單時需要陪伴 難過時需要安慰生氣時需要冷靜人生就像迷宮我們用前半生找尋入口用後半生找尋出口( 網路文章 )
將慈心延伸至他人的簡易練習
願你幸福
這是將慈心延伸至他人的簡易練習，摘自美國比丘尼佩瑪‧丘卓所著《自他交換》一書。
這是佩瑪‧丘卓所描述的練習：
走在街上，也許就是方圓一兩塊街區的大小，發願對所遇到之人打開心靈，這可以訓練你對自己的情緒更誠實，對他人更關心。走的時候…….覺得你的心和胸的部位是開放的，當你與人擦身而過，你甚至有一種微妙的感覺，覺得他們的心與你的心是契接的，好似你和他們是用一條隱形的線連起來的。當你走過他們時，可以對自己想：「願你幸福。」主要的用意是跟所有遇到的人們產生相互契接的感覺。佩瑪建議經過人們身邊時，注意所生起的想法和感覺，但不批判，注意任何感覺：害怕、敵意、批判、關閉或開放，在過程中對你自己也需仁慈而不加批判。
每當你發現自己批判或責怪別人時，這個練習很有用：讓那批判提醒你無聲地對那人說：「願你幸福。」因為這樣立即減輕了內在壓力，對你自己也是一個很好的慈悲行動。
摘自心靈工坊:"遇見100%的愛"第230~231頁
有人為我standby嗎? 或我有為別人standby嗎?
有人為我standby嗎? 或我有為別人standby嗎?
朱宗慶演講
或許是個性觀念使然，我幾乎不易有遺憾，但終究還是留下了一個真正的遺憾…
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我有個高中死黨，隨先生遠赴美國攻讀學位，因為雙方忙碌之故，逐漸聯繫減少了，後來她搬家，卻沒通知所有在台的朋友，宜蘭老家的電話又換局碼，我與她便暫時斷了訊！
由於對彼此的友情信心夠，想她回國就會來找我們，並未認真放心上！直到我的電話得換號，怕她失聯，便想辦法繞了許多路，查出其娘家電話，電話接通，才剛表明身份，她的媽媽便在那端哽咽起來，說她三年前剛畢業時，因在美國過度節省與用功，肝硬化去逝了，在女兒最後昏迷的時候，她曾慌亂地找尋我們的聯絡資料，沒成功…
這個媽媽肝腸寸斷地在電話中自責，當時沒讓她知道，不用那麼省，每天罐頭泡麵果腹，不用為了壓縮留學時間省經費，將3年的課趕在2年完成…家裡早就準備兩百萬隨時要當她後盾，早先沒告訴她，是想等她需要了再說的…
我心想，我從來不知道她在異鄉是這樣過的，就算她家中沒有準備，我們幾個朋友幫忙想辦法，總可以讓她過得正常一點吧！我們（好友們&她父母）都在standby，但忘了清楚提醒她！
忘了她是過度有韌性的人，她遇到困難肯定難得求援！不一而再再而三的告訴她：“嗨，我們在這裡standby！很堅決的STANDBY！”，是有問題的！
從高中同寢室起，她就很省，總以為家裡的錢是要留給不善念書的男孩；室友們不得不常運用她不忍心讓大家不捨及害怕嘮叨的個性，強迫她平衡飲食與作息！但她畢竟忘了我們的standby！
有些呆滯的我沒了平時安慰的水準，這位傷心的媽媽在40多分鐘裡重歷了煎熬，純哭泣的時間超過一半！
一知情卻落差了三年，使我連在空中向她抱怨：“妳不知道我們在這裡嗎？”，都有嚴重的荒謬、不真實感！覺得自己竟然連跟她說再見都沒有！成了我的遺憾！
我有許多朋友願意standby，讓我感覺非常好！比如說：我生病時，我的同學Betty除了探訪外，也告訴我：有需要就打電話給她！然後每一陣子便看看我的狀況，推薦有利於健康的方法。
我會感覺到她總是在那兒，也總是有回應！她以行動發出溫婉的訊息standby！
她是個作家，大家在媒體上往往看到她的聰明靈活與見解犀利，可能不知道，她對朋友貼心的溫柔。
以前就很喜歡一句話
“山在！樹在！我在！大地在！”（似乎是張曉風的句子）
它常常讓我感覺自己有兵來將擋水來土淹的紮實，對朋友敢有守護的力量！
我現在遇到處於壓力或低潮期的好友，也趕緊告知：
you can call me anytime！
我永遠都在這,只要你需要我.
看完之後大家的腦海裡是否會出現一個疑問---有人為我standby嗎?或我有為別人standby嗎?
曾在電視上聽過施明德講過一段話，大概的意思是：
「我把每一天當作人生的最後一天在活，因為人生有太多的意外是自己無法掌握的。」
所以當有人問他：你的人生有什麼目標、計劃?
他的答案是沒有。因為他認為人生有太多的意外(死亡、家變、天災、人禍........)會阻礙你的計劃計劃是虛幻的有多少人可以一帆風順照著人生的規劃執行呢?也許你會認為這種想法太消極，但想想自己以前的規劃實踐了多少?小時候的志願是什麼?你現在又在做什麼呢?
有空的話快打個電話問候一下老朋友吧!告訴他：
『嗨，我在這裡standby！很堅決的STANDBY！』
這樣人生也許可以少一點遺憾
感謝網友奇蹟提供
轉載自
http://blog.udn.com/doggyharry/3880017
http://www.atlaspost.com/landmark-4976452.htm
http://tw.myblog.yahoo.com/wildrose-sylviacheng/article?mid=3451&prev=3452&next=3449
http://tw.myblog.yahoo.com/snoopy-noca/article?mid=25110&prev=25120&next=25109
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秘密
我們每一個人在心中都有一些不想讓人知道的秘密，哪怕是最親的人，也不見得會告訴他們。
一位女同學否認她正和一位男生交往的事實，卻在部落格網誌卿卿我我，這也是令我蠻訝異的。也許在她的想法之中，老師一定會否定他們這樣的行為，所以與其告知，還不如「隱瞞」來得適切。
坦白說，我不看好他們的交往。因此，我曾勸過這位女生，並應以功課為重，而她也曾跟我說過他們分手了這樣的一段話。然而藕斷絲連，變得難分難捨。
該再勸嗎？還是睜一隻眼、閉一隻眼？我真的有點厭煩這樣的感覺。
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YAHOO!
閱讀與思考
我每天透過網路，在一大早的時間，花一些時間看聯合電子報以及蘋果日報的電子報，以了解今天的大事。
三日不讀書便覺面目可憎。何況在不斷變化的每一天，更應該隨時閱讀，勤於了解時事，哪怕是聽一聽看一看最近流行當紅的歌手是哪一個？哪些歌是目前的排行top 10裡面的？所以掌握流行趨勢也是非常重要的事情。閱讀，可以拓展生活的領域；思考，可以提升生命的質感。
時時閱讀，便可以從所獲得之新資訊掌握時事、了解社會脈動，進而洞燭機先，做好完善的準備。舉凡一例，像今天新聞又說汽油又要漲4角了，你知道了嗎？如果你不知道這樣的訊息，是不是就吃虧了呢？因為我們都知道每週三會調整汽油價格？你若知道了這個調漲訊息，是不是就會提早到加油站把車子的汽油加滿？若等到星期三再加油，就會多貴了4角/每公升。
在閱讀的同時，偶而我們會對某些特定的主題非常感興趣而對它做一些評論。再舉一例，我們日前都知悉總統的公主陳幸妤小姐在螢光幕前大罵他的公公趙玉柱。我相信對於同樣的一件事情，必定會有兩極化的看法，有些人親痛仇快，有些人認為晚輩不應該這麼公然地辱罵自己的公公．．．。我的重點不在於這件事你有什麼的看法，而是要道出：當你在閱讀這樣的一則新聞的同時，你內心的想法將會是什麼？不論是什麼樣的看法都無所謂，但就是不能沒有任何感覺！
你怎麼可以會對周遭的事情沒有感覺？如果沒有感覺，那麼你的閱讀也將失去意義！
對事物的評論或評價，就是一種思考後的一種產物。你可以想像沒有思考是多麼可怕的一件事！就像到市場買菜，你都會不忘地和老闆討價還價的買你想要的東西，然後最好老闆還能多送你一兩樣東西。如果老闆賣的東西便宜大碗，又有附贈個什麼東西，那麼你對這個老闆的評論絕對是讚不絕口；如果這個老闆很ㄎㄡ，那麼你一定會臭罵一頓老闆怎麼這麼沒人性，為什麼不能體恤你！和老闆討價還價，就是一連串思考的過程。如果你連思考都不思考，不假思索，老闆賣什麼你都全盤接受，那不是很容易就被當凱子了嗎？
閱讀的思考也是如此，我們如果欠缺思考，就很容易人云亦云，而失去自己的應該要有的立場。
你認為呢？
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把手機的費率改一下
其實之前就懷疑自己的手機是不是只用在接聽電話，而比較沒有打出去，因為每次接到帳單，都是200多元，光是月租費就佔掉一半以上了，而且我申辦的中華電信，月租費都沒有抵通話費，所以每個月都是在白花錢。
我是200月租，但好像有優惠，所以我帳單上面都是寫月租費140，然而打出的電話好像沒有那麼多，所以感覺好像都是在繳月租費。連到中華電信網站（www.hinet.net
)，找了好久，還是沒看到網站到底哪裡可以線上申請變更費率。網站很豐富，但找不到我要的，所以這樣的網站設計還是需要加強。後來索性用yahoo搜尋找關鍵字「中華電信 手機 月租」，結果在第1筆就出現了「中華電信行動e櫃檯
」，點進去就有我想要的東西。所以要找什麼資料，還是用yahoo搜尋，比較實在！
我改成「088型」，這樣應該就比較少了～
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YAHOO!
尼國山中行Day4-3
還是一路往上行！
這要看有點詭異吧？
還是繼續 UP~UP~UP
終於到了這座三千公尺的山頂線了。
原本飄揚的經幡，早已凍僵在雪霧中，但仍是毅力挺拔。
那四位也是台灣來的健行客，比我們先幾步抵達山菱線，並樂活地留影紀錄，她們用已燒過的黑碳，在殘破的木板屋上，寫上了海拔高度，注意看是3210M。
拍完照她們先行離去，那就換我們上場了。
尼國山中行Day4-2
才走了四十分鐘，前方被霧氣籠罩了，能見度約五十公尺。
還是繼續往上走？對呀，早上我們要通過一座三千多公尺的山頭，SO 。
看到後面有其他健行者跟上了，又有伴了。
在雪中行走，又有霧氣圍繞，氣氛真的很怪異。
